28 ноября 2022, 14:33
В рамках недели школьного питания среди учащихся средего и старшего звена проведен классный час на тему: «Правильное питание – залог здоровья и долголетия». Учитель биологии Гладкова Л.Ф. обращает внимание на выработку навыков правильного питания при проведении своих уроков. Классные руководители следят за тем, чтобы приготовленные в школьной столовой блюда, съедались детьми в полном объеме.
Питание школьника должно быть сбалансированным, регулярным, разнообразным. Четырехразовое питание детей должно состоять из завтрака, где ребенок получает 25% суточного потребления питательных веществ и энергиии, обед – 40%, полдник – 15%, ужин – 20%. Учитель рекомендовал детям примерное меню на каждый прием пищи. Затем организовали работу в группах, разделив присутствующих на 4 группы по 5 человек. Каждая группа составляла свое меню на один день. При защите меню были отмечены положительные стороны и даны рекомендации о замене некоторых блюд с объяснением причин. В заключительной части классного часа каждый ребенок высказал свое мнение о значении питания для сохранения здоровья. Многие участники мероприятия высказали мнение о том, что пересмотрят свой рацион питания и будут обязательно завтракать.
Фотографии
